Méditation pleine conscience @ Au Jardin Des Petits Miracles, Toulouse [du 3 avril au 26 juin]

Méditation pleine conscience


45
3
avr.
 
- 26
jui.
18:00 - 18:45

 La page de l’événement
Au Jardin Des Petits Miracles
11, impasse domaine vaissette, 31000 Toulouse, France
La pratique de la méditation de pleine conscience facilite la gestion des émotions, offre de se recentrer sur soi, réduit les ruminations anxieuses et les troubles du sommeil, atténue la douleur chronique et améliore la qualité de la vie quotidienne. Ces ateliers vont permettre d'apprendre des méthodes et des exercices à appliquer ensuite au quotidien et de lâcher prise.

Apprendre à vivre l’instant présent, ici et maintenant et à retrouver votre calme intérieur.

Tous les mardi soirs de 18h à 18h45 au centre ville de Toulouse
11 Impasse Domaine Vaissette
31000 Toulouse
Sur réservation uniquement! Places limitées!
La participation à cet atelier est de 10 Euros TTC.
Réservation ici
https://aujardindespetitsmiracles.fr/nos-services/m%C3%A9ditation-pleine-conscience-1
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