Printemps de la santé @ Complexe sportif Philippe STRUXIANO, Toulouse, Haute-Garonne [du 20 mars au 14 juin]

Printemps de la santé


40
20
mars
 
- 14
jui.
18:15 - 20:00

 La page de l’événement
Complexe sportif Philippe STRUXIANO
113 avenue de Lespinet, 31400 Toulouse, Haute-Garonne
Salut à tous!

Rendez-vous au stade Struxiano pour fêter «LE PRINTEMPS DE LA SANTÉ!!!

SÉANCES DÉCOUVERTES GRATUITS les mardi 20 et 27 mars et jeudi 22 et 29 mars 2018!

Objectif:
Retrouver la forme avant l'été!!!

Au programme:
— Tests physiques (pour évaluer les progrès)
— Renforcement musculaire
— Cardio training
— Apprentissages techniques
— Prévention et réhabilitation de blessures
— Conseils diététiques

Organisation:
— 2 séances par semaine (normalement mardi et jeudi: sondage auprès des personnes intéressées)
— 1h15 la séance
— 12 semaines (Entre le 20 mars et le 14 juin)
— Groupe de 12 personnes max (approche semi- personnalisée)

+ potentiellement 3 séances gratuites (cf. PREP 4 U: facebook.com/events/1725934294125566/)

Tarifs:
210€ les 23 séances soit 9€ la séance.
(Tarif réduit pour les anciens élèves)

Réservez via Facebook la séance du 20 mars pour participer à la séance découverte.

Tout le monde est le bienvenu.

Seul Pré-requis:
Certificat d'absence de contre-indication à l'activité physique et sportive!!!

Remarque:
Première semaine séance à 18H15 (car soleil se couche tôt). Semaine suivante, on avance d'une heure donc Séance à 18h45.
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