Cours d'initiation au Pranayama et à la Meditation @ Yoga aux Ateliers d'Eauvive, Toulouse [du 11 mars au 10 juin]

Cours d'initiation au Pranayama et à la Meditation


53
11
mars
 
- 10
jui.
11:00 - 12:30

 La page de l’événement
Yoga aux Ateliers d'Eauvive
23 rue Dulaurier, 31000 Toulouse
Dans le cours d’initiation au pranayama et à la méditation, nous allons découvrir l’art millénaire du pranayama et comment nous pouvons l’utiliser pour glisser sans effort dans un état méditatif.

Nous savons tous que la respiration est essentielle à la vie et une partie importante de la pratique du yoga, mais parfois on n’accorde pas au pranayama l’importance qu’il mérite.

Le pranayama est un support magnifique pour la méditation parce qu’il aide à calmer notre " esprit singe ". C’est aussi un outil incroyablement efficace avec lequel nous pouvons équilibrer rapidement notre énergie et stabiliser les humeurs.

Prix de la séance 6€

Les places sont limités à 15 personnes donc il est indispensable de réserver sa place par message privé sur le facebook ou sur [email protected]
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