Conférence Les incroyables pouvoirs de la respiration @ Art de Vivre Toulouse, Toulouse [17 février]

Conférence Les incroyables pouvoirs de la respiration


215
17
février
19:00 - 20:30

 La page de l’événement
Art de Vivre Toulouse
4 rue de la barutte, 31000 Toulouse
Une conférence/Atelier sur les liens entre santé et respiration, animée par Serge Michenaud, auteur du livre, «La pratique de la respiration».
Basé sur les enseignements du maître spirituel Sri Sri Ravi Shankar, ce guide pratique détaille les vertus de la respiration sur l’organisme. Il développe 8 techniques de base pour en bénéficier au quotidien.
Lors de cette conférence, Serge Michenaud abordera les pouvoirs de la respiration, de façon pratique et ludique.

Son ouvrage: Basé sur les enseignements du maître spirituel Sri Sri Ravi Shankar, ce guide pratique détaille les vertus de la respiration sur l’organisme. Il développe 8 techniques de base pour en bénéficier au quotidien.

Ces pratiques, toutes issues du yoga, constituent une base facile d’accès pour se construire une hygiène interne solide, et faire face à des situations ponctuelles (stress, sommeil, manque d’énergie). Véritable trait d'union entre le corps et l'esprit, la respiration en conscience est une pratique qui peut rapidement devenir un outil d'évolution et d'épanouissement individuel.

Un guide pratique pour; Augmenter son énergie/ Gérer son stress, Apprivoiser ses émotions, Ouvrir sa conscience, s'épanouir et lâcher prise
Un manuel accessible basé sur les enseignements d’un maître spiritue international Sri Sri Ravi Shankar
Le soutien du centre Art de Vivre, dédié aux techniques de respiration.

Serge Michenaud: Auteur du livre La Pratique de la Respiration (Ed. Le Courrier du Livre), il met à disposition 20 ans d'enseignement pour le grand public.

Il est expert de la gestion du stress en milieu carcéral, notamment sur la plus grande plateforme pénitentiaire européenne, Fleury-Mérogis.

Après avoir enseigné le Yoga à la Commission européenne de Bruxelles pendant plusieurs années, il est aussi consultant pour le monde de l'entreprise. Inscriptions: goo.gl/58m9CX
Tarif réduit: 6€ (inscription jusqu'au 14/2/18) /9€ sur place
Infos: [email protected] / 05 34 44 71 25
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