Pole & Aerial Camp 2O18 ! @ Pole Fiction Studio, Toulouse [du 13 au 14 janvier]

Pole & Aerial Camp 2O18 !


55
13 - 14
janvier
10:00 - 19:00

 La page de l’événement
Pole Fiction Studio
29 bis boulevard de Genève, 31200 Toulouse
Pole Fiction présente son Pole & Aerial Camp 2O18!
Les 13 & 14 Janvier il sera grand temps de reprendre les bonnes habitudes et surtout de se détoxifier après les fêtes!

Toute l'équipe vous a concocté un programme du tonnerre! ⚡💜⚡

Les Camps se dérouleront sur 4 demi-journées au choix:

►► POWER & FLEXY HOOP
Samedi 13 Janvier 10h — 14h avec Laura

C'est le camp réservé au Cerceau aérien! Venez profiter d'un aerial training avec votre coach. Elle vous réserve une matinée avec un réveil Pilates et renfo adapté au cerceau, puis des tricks en force et travail de l'équilibre sur l'agrès. Gainage et dépassement de soi sont au programme! Vous profiterez ensuite d'une petite collation maison offerte. Le camp se clôturera avec un stretch intense du corps.

• 10h — 11h: Pilates — Renfo
• 11h — 12h15: Power Hoop tricks
• 12h15 — 12h30: Petite collation maison
• 12h30 — 14h: Mega Stretch

TOUS NIVEAUX!

►► STRONG & SEXY HAMMOCK GIRL
Samedi 13 Janvier 15h — 19h avec Marine

Place au Hamac aérien! Marine vous propose plusieurs ateliers afin de devenir «Strong» et «Sexy» au Hamac! Au programme un renforcement musculaire de l'ensemble du corps, des figures emblématiques en force, des drops (chutes au hamac) et une choré sexy en talons! La choré comprendra au moins 1 drop et 1 strong trick appris, elle mettra l'accent sur le floorwork, la fluidité, et le spinning! Vous terminerez par un Stretching intensif et une relaxation des parties du corps sollicitées, à l'aide des agrès de pole et hamac.

• 15h — 15h45: Renfo
• 15h45 — 16h30: Strong Tricks
• 16h30 — 17h15: Scary Drops
• 17h15 — 17h30: Petite collation maison
• 17h30 — 18h15: Sexy Choreo
• 18h15 -19h: Flexy & Cool Down

TOUS NIVEAUX!

►► DOUBLE TROUBLE
Dimanche 14 Janvier 10h — 14h avec Agnès & Maëva

Deux pour le prix d'une!!! Vous souhaitez augmenter votre expérience de la Pole et de l'Exotic avec la fameuse catégorie du Double? Alors c'est le moment!!! Que vous ayez déjà une binôme ou non, nous vous apprendrons des tricks, des portés, des figures en symétrie et une choré d'Exotic en duo! Tout le stage sera placé sous le signe du double du warm-up jusqu'au stretch. Vous le savez à deux c'est mieux! ;)

• 10h — 10h30: Partner Warm-up
• 10h30 — 11h30: Double on Pole
• 11h30 — 11h45: Petite collation maison
• 11h45 — 13h00: Exotic Duo
• 13h — 14h: Bendy Babes

TOUS NIVEAUX!

►► BACK, DROP & POLE CHOREO
Dimanche 14 Janvier 15h — 19h avec Estelle

Camp spécial Pole avec Estelle qui vous transmettra ses spécialités! Figures en «Backbend» (souplesse du dos), Drop et Choré! Vous démarrerez avec un warm-up adapté au programme et enchaînerez sur de la technique à la barre avec des Tricks en souplesse! La suite vous mettra au défi: Drops (chutes) et Flips (sauts)! Après une petite pause vous retournerez à la barre pour une choré contemporaine au sol et avec la Pole :).

• 15h — 15h30: Warm-up
• 15h30 — 16h30: Backbend technique
• 16h30 — 17h30: Drops & Flips
• 17h30 — 17h45: Petite collation maison
• 17h45 — 19h: Pole Choreo

TOUS NIVEAUX!

◣◣ TARIFS & RESERVATION:

1 Camp: 55 euros ou 4 crédits pour les abonnées!

💰 OFFRE SPECIALE 💰

2 Camps: 100 euros ou 7 crédits (nous contacter)

📝 INSCRIPTION INDISPENSABLE 📝
Via notre agenda en ligne ->>> supersaas.fr/schedule/Pole_Fiction_Studio/Planning

❕ Votre réservation ne sera validée qu'après réception du paiement ❕

Places limitées — Non annulable — Non remboursable
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Les événements à venir @ Pole Fiction Studio:

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Initiation Hamac aérien
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Workshops Laura Lou !
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