Stage Yoga "Chakra Sadhana" avec Dunia @ Art de Vivre Toulouse, Toulouse [23 juillet]

Stage Yoga "Chakra Sadhana" avec Dunia


28
23
juillet
14:00 - 19:00

 La page de l’événement
Art de Vivre Toulouse
4 rue de la barutte, 31000 Toulouse
Comme chaque mois, nous approfondissons un thème sur le Yoga. 5 heures de stage pour apprendre à libérer sa respiration en travaillant sur les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques.

PROGRAMME
Asanas (postures)
Pranayamas (technique de respiration)
Mudras (gestes)
Dharanas (concentrations)
Dhyana (méditations)
Yoga nidra (yoga du sommeil)

Tarif: 60€
Horaires: de 14h à 19h
(L'inscription est validée à réception du paiement)
Lieu: Centre Art de Vivre Toulouse
Inscriptions & Infos: toulouse@artdevivre.fr / 05 34 44 71 25
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