Stage l'Art du Bonheur spécial (animé par Deepali & Serge) @ Art de Vivre Toulouse, Toulouse [du 30 juin au 2 juillet]

Stage l'Art du Bonheur spécial (animé par Deepali & Serge)


20
30
jui.
 
- 2
juil.
18:30 - 17:30

 La page de l’événement
Art de Vivre Toulouse
4 rue de la barutte, 31000 Toulouse
Stage l'Art du Bonheur
Yoga, Respirations, Méditations & Sagesse
Plus d'infos et inscriptions: artofliving.wishpond.com/landing-page-2160270/

À propos:
Initiez-vous au Sudarshan Kriya

À l’intérieur de vous se trouve une source vaste et infinie de possibilités, qui ne demandent qu’à être dévoilées. Lors du Happiness Program de l’Art de Vivre, ce potentiel se libère et vous permet d’avoir une vision plus large de qui vous êtes. Vous réalisez que vous avez le pouvoir de créer la vie que vous souhaitez, remplie de joie et de sens, avec la confiance d’aller au-delà des croyances limitées et avec la capacité de vivre une vie plus épanouie.
En participant au Happiness Program, vous apprenez plusieurs outils concrets et puissants à utiliser tout au long de votre vie.
La clé du bonheur est sous votre nez.
Découvez les secrets du souffle.
Avez-vous déjà remarqué que la respiration changeait selon les émotions que l’on vivait?
Quand vous êtes en colère, quel est le rythme de votre respiration? Vous respirez de façon courte et superficielle. Et quand vous êtes détendu ou joyeux? Vous prenez de longues et profondes respiratons.
La conclusion évidente est que le souffle est influencé par nos émotions, mais l’inverse est-il aussi possible?
Certainement.

Retrouvez le rythme naturel de votre être avec le Sudarshan Kriya®, une technique ancienne applicable au monde moderne.
Au coeur du programme de l’Art de vivre, une pratique unique et profonde de respiration. Un outil pratique qui régénère le corps, le mental et l’espirt et les remet en harmonie. Le Sudarshan Kriya a transformé de façon positive des millions et des millions de vies.
Avec le Sudarshan Kriya, d’autres techniques puissantes de respiration, de yoga et de méditation sont enseignées lors de sessions intéractives, tout ce dont vous avez besoin pour faire l’expérience du bonheur comme jamais auparavant.

Le Sudarshan Kriya:

Respirer est le premier acte de vie. Le secret de la vie réside dans le souffle. Le Sudarshan Kriya est une technique de respiration puissante mais simple basée sur les rythmes naturels du souffle, en harmonisant le corps, l’esprit et les émotions. Cette technique élimine le stress, la fatique et les émotions négatives telles que la colère, la frustration et la dépression, laissant l’esprit calme, concentré et le corps rempli d’énergie, complètement détendu. Inspirez la bonne santé, chaque jour! La respiration est la principale source de prana — la force vitale d’énergie. Le Prana est la base de la santé et du bien-être, tant pour le corps que pour l’esprit.
Quand le prana est haut, nous nous sentons en pleine santé, alerte et plein d’énergie. Le Sudarshan Kriya élève le prana en évcuant près de 90% des toxines et du stress accumulé, chaque jour.
Il y a des rythmes dans l'univers, les jours suivent les nuits, les saisons vont et viennent, les arbres perdent leurs feuilles et en font de nouvelles — C'est le rythme naturel de la Nature.
De la même manière, il y a des rythmes dans notre corps, notre esprit et nos émotions, correspondant à ceux qui existent dans la nature. Quand le stress ou la maladie dérèglent ces rythmes biologiques, nous expérimentons l'inconfort, le mécontentement et nous sentons perturbés ou malheureux.

Le Sudarshan Kriya® harmonise les rythmes du corps, de l'esprit et des émotions avec ceux de la Nature. En étant en harmonie, notre santé s'améliore, la joie augmente, qui quand à elle, amène l'harmonie dans les relations.
Les études montrent que la prolactine, une hormone du bien-être, augmente de façon significative dès la toute première session de stage.

Il amène un bien-être physique, mental, émotionnel et social, et fait partie intégrante des programmes de l'Art de Vivre. Les personnes ayant réalisé le stage ont témoigné d'une meilleure immunité, un meilleur entrain et une plus grande énergie. Il a bénéficié à des millions de personnes sur cette planète, faisant de leur vie une célébration!

Contenu:

— Les secrets de la respiration:
Le coeur du programme est une série de techniques yogiques de respiration pour vous débarrasser rapidement du stress et augmenter votre énergie, vous ramenant à un état d'esprit calme, clair et positif.

— Maîtriser le mental:
Comprendre la nature du mental vous donne une perspective plus grande de la vie, vous permettant de ne pas vous accrocher à des problèmes qui avaient tendance à créer plus de de frustrations, d'impatience et de soucis…

— Des résultats scientifiquement prouvés:
Les bénéfices scientifiquement prouvés de ces pratiques incluent des niveaux supérieurs d'optimisme, une production supérieure d'enzymes antioxidants, une immunité renforcée, une meilleure régulation émotionnelle et plus encore…

— Yoga & Méditation guidés:
Apprenez des postures de yoga simples, à incorporer à votre vie de tous les jours et découvrez nos méditations guidées uniques. Une immersion dans la véritable beauté intérieure…

Un accès à vie à des pratiques hebdomadaires de groupe et une communauté spirituelle globale:
Sont inclus avec la participation au stage un accès à vie à des suivis hebdomadaires en groupe (Sudarshan Kriya) que vous pouvez rejoindre à prix réduit dans l'un des 10,000 centres de l'Art de Vivre dans le monde.
Vous relier à une communauté de personnes positives, saines, pour vous encourager à être la meilleure version de vous-même, approfondir les techniques de respiration et la connaissance du stage.

Horaires du stage:
— Vendredi: 18h30 — 21h30
— Samedi de 10h à 14h
— Dimanche: 13h30 à 17h30

Tarif normal: 290€ / 190€ tarif réduit
(early bird: tarif spécial pour inscription avant le 16 juin: 250€ / 170€)
Plus d'infos ici: artofliving.org/fr-fr/lart-du-bonheur-respiration-méditation-yoga
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