Yoga & Pilates sur l'Herbe - Gratuit ! @ Le Jardin Japonais, Toulouse [16 juillet]

Yoga & Pilates sur l'Herbe - Gratuit !


899
16
juillet
10:00 - 12:30

 La page de l’événement
Le Jardin Japonais
Boulevard Lascrosses, 31000 Toulouse
♡ Le Studio Sattva est heureux de vous proposer plusieurs dates à compter du 16 juillet 2017 jusqu'au 27 Août pour vous permettre de découvrir gratuitement différents styles de Yoga avec différents professeurs du Studio Büge Bozbey, Christelle Jouin,, Laurenzo, Christophe Nastia et Faty.

COURS GRATUITS MAIS INSCRIPTION DEMANDÉES VIA NOTRE AGENDA EN LIGNE:
sattvayogatoulouse.fr/planning/

Des cours de Hatha, Vinyasa flow, Ashtanga vinyasa, yin et nidra, Hiit yoga du pilates ou du Green Yoga et même un cours de yoga pour enfant avec Anaïs.

Nous démarrons notre saison dimanche 16 juillet avec 2 cours:

— Pilates avec Christophe de 10h à 11h
— Vinyasa flow avec Faty de 11h15 à 12h30

Accessible à tous les niveaux même aux grands débutants.

Le vinyasa flow est un enchainement de postures debout, assis et couchés sur un rythme fluide, le maintien des postures varie de 1 à 3 cycle respiratoire.
Permet de se renforcer en profondeur et de s assouplir en douceur.

Le thème de ce 1er vinyasa flow sera l'ouverture du Anahata chakra (le coeur) ♡
Nous terminerons la pratique par une longue relaxation au son des bols chantants tibétains.

Prenez votre tapis ou une serviette de bain, une petite bouteille d'eau et votre plus grande motivation!

Likez notre page et inscrivez-vous à notre newsletter sur notre site sattvayogatoulouse.fr afin de bénéficier de votre 1er cours de Yoga offert au Studio Sattva Toulouse et une réduction de 10% sur votre 1er Massage Buddha Massage.

Hâte de vous retrouver sur l'herbe
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